МОСКВА, 26 сен —. Полезность обезжиренных товаров – это миф. Они могут даже навредить, поведала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог, ведущая рубрики о фитнесе на телеканале «Пятница» Арина Скоромная.Некие люди, когда желают похудеть, начинают питаться лишь теми продуктами, на которых написано «диетический» либо «для похудения», в последнем случае, «обезжиренный».Но этот вариант может не принести никакой полезности. Наиболее того, питание обезжиренными продуктами может и навредить, растолковала в интервью радио Sputnik диетолог Арина Скоромная.
«Обезжиренные продукты вредоносны тем, что жиры нужны человеку, и если мы все будем есть обезжиренное, создадим ужаснее здоровью. Кальций не усваивается без жиров, потому в обезжиренных молочных продуктах нет практической полезности. Было уже несколько исследовательских работ о том, что такие продукты нехорошим образом влияют на обмен веществ», – отметила Арина Скоромная.
Источник: