МОСКВА, 14 июл -. В которых варианта йога не вылечивает, а в которых — увечит, сказал в интервью радио Sputnik президент Федерации йоги Рф, управляющий и cтарший педагог «Школы инструкторов йоги» Федерации йоги Рф Сергей Репин.Йога – это весьма травмоопасная телесная практика, там много моментов, которые не заметны, к примеру, когда вы смотрите видео. Потому непременно необходимо разъяснение учителя, сказал в интервью радио Sputnik президент Федерации йоги Рф Сергей Репин.»Йога – это не только лишь телесная практика мускул, да и движение энергии. Это серьезно сказывается на всем состоянии организма прямо до психического состояния. Йога занимается установлением баланса соответствия энергий. Если это созодать без помощи других и не учесть аспекты, это может привести к оборотному результату», – считает Сергей Репин.3 мая, 13:26Распространение новейшего коронавирусаЙога за нарушение карантина: россиянин сказал о жизни в ИндииНачинать постоянно необходимо с тренером. Далее все зависит от того, какую вы ставите цель, отметил президент Федерации йоги Рф.
«Если вы желаете просто заниматься хоть какими упражнениями, наверное это полезно для здоровья, время от времени это будет смотреться как йога, в этом нет ничего ужасного. Но если заниматься йогой серьезно, и если вы занимаетесь по видео без глубочайших разъяснений, это может серьезно разрушить здоровью. Необходимо весьма отлично разбираться в йоге, чтоб вести такие занятия без помощи других. Но если это так, тогда для вас не необходимы никакие видео», – произнес Сергей Репин.21 июня, 10:36Моди сказал о полезности йогиОнлайн-обучение с тренером может быть, но есть определенное условие.»В спорте довольно нередко пользуются онлайн-тренировками. Что касается йоги, тут есть две стороны одной медали. Если это педагог, с которым вы отлично знакомы и который вас понимает, нет значимой различия. Если же это педагог, которого вы никогда в жизни не лицезрели, его советы, быстрее всего, будут не совершенно точными. Это может быть как временная мера. Онлайн-обучение может быть, если это ваш гуру, ваш преподаватель, ваш учитель», – сказал радио Sputnik Сергей Репин.
Источник: