МОСКВА, 15 июл –. Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа поведали в интервью изданию La Vanguardia, какие продукты помогают избежать укачивания в транспорте.По их словам, неплохим вариантом для путешествий являются блюда из риса. Спецы указали, что лучше выбирать карий рис, при всем этом готовить его следует как можно проще и без огромного количества воды.Из легких закусок диетологи посоветовали яблоки и арахис. Они указали, что яблоко следует употреблять очищенным и тертым.
Бранко отметила, что «традиционным» средством от головокружений (кажущееся вращение окружающих предметов) является имбирь. По словам профессионалов, тем, кому не нравится вкус имбиря, следует употреблять его настои с добавлением разных фруктов. Еще одним продуктом, который помогает при укачивании, является свежайший несоленый сыр.
Диетологи добавили, что во время путешествий либо далеких поездок страдающим от укачивания следует избегать весьма тяжеленной и жирной еды, газированных напитков и выпечки, также алкоголя. 12 апреля 2019, 07:14ТуризмОпределены самые нужные у туристов места в самолете
Источник: