МОСКВА, 27 окт –. Отсутствие курения, отказ от алкоголя, минимум час ходьбы в денек, употребление 400 гр овощей и фруктов и осторожность с солью в еде дозволят найти приверженность человека к здоровому виду жизни, заявила основной внештатный спец по терапии и общей докторской практике Минздрава Рф Оксана Драпкина.»На основании анализа и построенной математической модели был предложен индекс приверженности здоровому виду жизни… в него вошло 5 критерий: 1-ое — не курить… 2-ое — не злоупотреблять солью. Для этого стоит просто убрать солонку. Наши эпидемиологические исследования проявили, что 40% россиян начинают солить, еще не распробовав пищу… 3-я – час ходьбы со среднем ритмом пешехода, это 6 км в час», — произнесла Драпкина в процессе форума «Здоровое общество» в МИА «Наша родина сейчас».
Источник: