Skip to content
newsboss

newsboss

  • банки
  • Бизнес
  • деньги
  • Законы
  • компании
  • кредиты
  • производство
  • рынки
  • услуги
  • финансы

Названы продукты, провоцирующие старение — newsboss.ru

МОСКВА, 28 июн –. Доктор-диетолог консультативно-диагностического центра «Здоровое и питание для спорта» ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева поведала, какие продукты следует включить в рацион, чтоб избежать раннего старения.Вредными диетолог именовала очень переработанные продукты, в каких содержатся, как минимум, 5 добавок – красители, ароматизаторы, консерванты, загустители и остальные. В эту категорию входят сосиски, колбасы, магазинные котлеты и остальные полуфабрикаты, выпечка, молочные десерты, газ-вода. 22 апреля, 23:05РИА НаукаУченые окрестили продукты, спасающие от деменцииУченые считают, что при несбалансированном питании сокращаются концевые участки хромосом – теломеры, ответственные за старение. По иной теории, старение кожи и организма происходит из-за роста количества вольных радикалов в клеточках. Они образуются в том числе при тепловой обработке употребляемых товаров.

"Действие переработанных товаров могут нейтрализовать сложные углеводы. Они способны связывать избытки глюкозы и тем восстановить уровень сахара в крови (внутренней средой организма человека и животных)", — поведала Прунцева "Аргументам и фактам".

Диетолог посоветовала включить в рацион хлеб, крупы, макароны из жестких видов пшеницы, также употреблять около 400 гр фруктов и овощей в день.

Не наименее принципиально смотреть за количеством и качеством белка. Котлета из бургера, сырокопченая колбаса либо сосиски содержат не столько белок, сколько жиры и разные усилители вкуса, потому эти продукты не восполнят нехватку белка, в отличие от рыбы, птицы, нежирного мяса, творога либо яиц, добавила доктор.7 марта, 08:00РИА НаукаКилограмм за год. Как излишний вес ускоряет старение организма

Источник: ria.ru

Навигация по записям

Previous: В лесу Партизанского района отыскали пропавших туристок
Next: Собянин оценил последствия снятия ограничений в Москве — newsboss.ru

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • банки (11)
  • Бизнес (54)
  • в мире (1 188)
  • деньги (11)
  • Законы (70)
  • компании (114)
  • кредиты (43)
  • медицина (21)
  • недвижимость (16)
  • Новости (9 003)
  • пресса (6 987)
  • производство (16)
  • Разное (50)
  • рынки (61)
  • секрет успеха (12)
  • услуги (38)
  • финансы (45)

Свежие записи

  • Малые архитектурные формы Тюмени: Украшение городского пейзажа
  • Надежный и эффективный автобетоносмеситель FAW: идеальный выбор для строительных работ
  • Сертификация по ГОСТ Р ИСО 9001:2015: Ключевые аспекты и Преимущества
  • Перевозка любой техники по всей России
  • внутренний пожарный водопровод